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宝宝辅食初次添加蛋黄,应该多少量更科学呢?

提问:宝宝6个月了,打算试着给孩子添加辅食,老人说可以先给点蛋黄,这样添加科学吗?

解答:纯母乳喂养的孩子6个月时,由母体带来的铁元素基本消耗完毕,需要通过额外添加含有铁元素的食物进行补充,以满足身体发育的需要,否则容易发生缺铁性贫血。所以宝宝第一餐最好先添加含铁米粉。

提问:蛋黄要不要添加,什么时候添加?

解答:当然要添加,蛋黄容易消化,营养丰富,其所含营养几乎可以全部吸收利用。蛋黄中的铁剂,在维生素C的帮助下,吸收可以提高3倍。蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,这是神经系统发育的必需营养。可以在6月末再添加蛋黄。

提问:蛋黄要怎么添加,添加多少?

解答:蛋黄中的铁剂,含量丰富但吸收率较低,添加蛋黄时,建议煮熟去掉蛋白,从1/6个开始。用橙汁(已经给孩子添加过橙子了)或搭配维生素C含量高的蔬果调制。孩子只要不对蛋黄过敏,一般习惯1~2周后再加量,循序渐进,直至一个完整的蛋黄。

文章来源:深圳市二中科技股份有限公司

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